La función muscular humana depende de la energía producida por la descomposición de un compuesto llamado trifosfato de adenosina (ATP) en las células. La creatina es una molécula que consta de 3 aminoácidos (glicina, arginina y metionina) que pueden ayudar a la contracción muscular durante periodos de ejercicio de alta intensidad, al tiempo que ayudan a restaurar los niveles de ATP perdidos.
Collagen +, contiene un 20 % de glicina y un 8 % de arginina, puede ayudar a la síntesis de creatina en el organismo, mejorando el rendimiento durante sesiones cortas e intensas de ejercicio.